Ученые нашли способ продлить жизнь на 10 лет
Отказ от курения, алкоголя, регулярная занятость и правильное питание могут продлить жизнь на 10 лет. К такому выводу пришли исследователи из США.Безделье, отмечают специалисты, может сильно снизить продолжительность жизни.
Эксперты рекомендуют уделять время занятиям, которые приносят удовольствие. Именно они могут добавить годы жизни.Более счастливые люди живут на 18% дольше, говорится в исследовании.
Настроение может поднять творческая работа и общение с животными. Также можно заняться волонтерской деятельностью или медитацией.Риск ранней смерти снижает и правильный рацион, он улучшает работу мозга и помогает избегать депрессии..
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли способ снизить вред от жирной пищи online47.ru / 3 года назад
Российские ученые нашли способ получать электричество из шума crimea.ria.ru / 3 года назад
Ученые нашли способ преодолеть скорость света при космических полетах runews24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.