Наука долгие годы изучала самые разные способы определения продолжительности жизни. Так, ученые пришли к "кислородному" тестированию, то есть к подсчету максимального потребления кислорода человеком в течение одной минуты.
Как оказалось, этот показатель непосредственно связан с годами жизни. Ученые проанализировали результаты 55 тысяч человек. Люди с наиболее плохими показателями МПК имеют повышенный риск преждевременной смерти на 82%.
Однако ситуацию можно изменить, даже начав заниматься спортом в зрелые годы. Так, эксперты выяснили, что пристрастившиеся к спорту люди в возрасте 50 лет могут снизить риск преждевременной смерти, если продолжат занятия в течение десяти лет.
Читать на inforeactor.ru