люди общество Здоровье и красота
/ crimea.mk.ru

Ученые нашли способ есть хлеб и не набирать вес

В первую очередь, этот совет направлен на людей, ведущих активный образ жизни. Если придерживаться правил, им можно есть даже хлеб с сахаром в составе.

Достаточно не злоупотреблять им (1-2 кусочков во время приема пищи вполне хватит) и вводить в рацион только в первой половине дня.

При соблюдении этих условий, организм сожжет калории уже к вечеру. Но в случае малоподвижного образа жизни данная рекомендация не сработает.

Читать на crimea.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA