Продукты, полезные для здоровья зубов, содержат много клетчатки и питательных веществ, богаты кальцием, фосфором и магнием. Неблагоприятны для микрофлоры ротовой полости сладкие, обработанные кислые продукты с высоким содержанием углеводов.
Об этом сообщает Healthline. Согласно результатам исследований, лучший продукт для сохранения здоровья зубов – какао-крупка без сахара.
Содержащиеся в ней полифенолы убивают бактерии и создают барьер между зубами и налетом. в 2019 году ученые выяснили, что полоскание рта с раствором какао-бобов уничтожает бактерию, явлющуюся причиной кариеса.
Читать на golos.ua