Рефлюкс часто атакует ночью. В этот период изжога приходит особенно не вовремя, потому что мешает отдыху. Причиной проблемы обычно бывает поздний плотный ужин.
Но если такого застолья не избежать, специалисты предлагают выбирать правильную позу для сна. Рефлюкс появляется, когда кислота из желудка поднимается в пищевод.
Во время бодрствования изжога случается не так часто, потому что мышцы нижней части туловища могут предотвратить это. Но во время сна тело расслабляется, и у кислоты нет никаких препятствий.
Читать на championat.com