здоровье общество Психология и отношения
/ ura.news

Ученые нашли неожиданную причину недосыпания

Недостаток воды в организме лишает человека двух часов сна. К таким выводам пришли американские и китайские ученые.«Если организм обезвожен, то человек не сможет хорошо выспаться и будет чувствовать себя разбитым», — пишут «Известия».

По подсчетам ученых, неправильный питьевой режим лишает человека около двух часов сна.Исследователи провели два эксперимента, участие в которых приняли 9 559 и 11 903 человек.

Изучив аналитические параметры мочи и оценки участников своего сна, они выяснили, что обезвоженный оргазм вырабатывает антидиуретический гормон — вазопрессин, который удерживает жидкость в организме.

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA