Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
focus.ua / 2 года назад
novostiua.news / 2 года назад
focus.ua / 2 года назад
enovosty.com / 2 года назад
mk.ru / 2 года назад
Ученые нашли быстрый способ лечения депрессии при помощи бессонницы
Британские ученые разработали способ лечения депрессии с помощью бессонницы. Для этого они используют хронотерапию. За пять дней врачи постепенно перенастраивают циркадные ритмы пациента, что позволяет ему вернуться к обычной жизни.
Впервые метод применил психиатр из Института психиатрии больницы Модсли в Лондоне Дэвид Вил. Хронотерапия предполагает «сброс» биологических часов человека, что способствует улучшению качества сна и снятию тревожных и депрессивных состояний.Сам процесс занимает пять дней.
В первую ночь пациент не спит всю ночь. В последующие дни нужно ложиться спать очень рано — в 17.00. Но с каждым днем время отхода ко сну сдвигается.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли 200 симптомов затяжного коронавируса lenta.ru / 2 года назад
В Лондоне нашли уникальный клад железного века news.am / 2 года назад
Уровень образования связан со здоровьем сердца - ученые и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.