/ ren.tv
Ученые нашли быстрый и легкий способ снизить давление без лекарств
Пятиминутная дыхательная тренировка под названием Inspiratory Muscle Strength Training (IMST) помогает снизить артериальное давление и улучшить состояние сосудов без медикаментов.
К такому выводу в результате исследования пришли ученые из университета штата Колорадо в Боулдере в США. Комплекс IMST разработали в 1980-х годах в качестве системы помощи пациентам с острыми респираторными заболеваниями.
Тренировка помогала укрепить диафрагму и другие дыхательные мышцы. Во время неё необходимо сделать сильный вдох через специальное устройство, которое оказывает сопротивление, то есть втягивает воздух обратно.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Ученые нашли "супер-антитело" против коронавируса tvc.ru / 2 года назад
Ученые нашли 200 симптомов затяжного коронавируса lenta.ru / 2 года назад
Ученые нашли способ распознать анемию по селфи со смартфона volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.