Исследователи из США проследили связь между беззаботным отдыхом и психическим состоянием, передает FaceNews.ua.Как пишет Science Direct, они попросили 200 студентов оценить разные виды досуга, а затем пройти тесты на уровень счастья, стресса, депрессии и беспокойства.Полученные результаты показали, что самыми уравновешенными и беззаботными оказались те, кто предпочитал вечеринки и встречи с друзьями в качестве отдыха и времяпрепровождения.
А самыми несчастными и подверженными различным психическим расстройствам были те, кто предпочитал отдыхать более продуктивно и осознанно.
Тесты показали, что чем больше человеку не нравились вечеринки и встречи с друзьями, тем хуже они справлялись со стрессом и беспокойством.Комментируя полученные
Читать на facenews.ua