Ученые из университета штата Флорида, в Гейнсвилле (США) обнаружили, что добавление в хлеб витамина D существенно укрепляет иммунитет.
Витамин вырабатывается под воздействием солнечных лучей, выпускаются и пищевые добавки, которые содержат этот компонент.В клетках человеческого организма есть рецепторы, которые поглощают витамин D.
Он очень важен для людей любого возраста. Этот компонент обеспечивает рост костей, нормализует развитие организма. Щитовидная железа при достаточном количестве витамина D работает стабильно, укрепляется иммунитет, нет воспалительных процессов в организме.
Читать на runews24.ru