здоровье депрессия Йога
/ news.ru

Ученые из США рассказали, как побороть депрессию

Специалисты в течение трёх месяцев наблюдали за состоянием трёх десятков страдавших от клинической депрессией пациентов. Уже через месяц у испытуемых зафиксировали существенное улучшение качества сна, пишет MedicalXpress.

Кроме того, у них уменьшились симптомы физического истощения и тревоги. При этом, как отмечается, подопытные были разделены на две группы: одна занималась йогой интенсивно, другая — время от времени.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA