Чтобы избавиться от висцерального жира, который скапливается на животе, многие эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют избегать продуктов, которые вызывают инсулинорезистентность, сообщает Медикфорум.
Во многие продукты питания и напитки для улучшения вкуса добавляется сахар. Некоторые распространенные виды включают фруктозу, кукурузный сироп, тростниковый сахар и агаву.
Его также добавляют и во многие алкогольные напитки. Добавленные сахара часто называют пустыми калориями, так как они не содержат питательных веществ, витаминов, минералов, белка, жира и клетчатки, которые необходимы организму для оптимального функционирования.
Читать на chelny-izvest.ru