У женщин-«жаворонков», предпочитающих рано вставать с постели, риск развития рака молочной железы ниже, чем у тех, кто поздно ложится и поздно встает.
Такие заключения в рамках исследования сделаны учеными из Имперского колледжа Лондона. У одной из 100 женщин, считавших себя “жаворонками”, развился рак молочной железы, по сравнению с двумя из 100 женщин, которые называли себя “совами”.
Исследование также показало, что незначительно повышал риск онкологии сон больше рекомендованных 7-8 часов, в то время как связи с бессонницей практически не обнаружено.
Читать на actualnews.org