Елена Малышева погода общество Психология и отношения Елена Малышева
/ mir24.tv

«У природы нет плохой погоды»: как сохранить работоспособность в холодное время года?

Почти половина россиян признались, что хуже работают с приходом холодов. Об этом говорится в отчете Исследовательского центра сервиса «Зарплата.ру», передает РИА «Новости».

Психолог Елена Малышева поделилась с mir24.tv советами о том, как сохранить свою работоспособность в холодное время года. Как отмечает эксперт, солнце оказывает большое влияние на организм человека, и когда сокращается световой день, мы как будто впадаем в спячку.

Бороться с этим очень сложно, снижается работоспособность, становится тяжело вставать. Среди самых простейших рекомендаций – это как можно чаще проветривать помещение, потому что именно свежий воздух улучшает пробуждение и бодрит.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA