04.01.2022 - 08:11 / nashgorod.ru

Тюменский Роспотребнадзор рекомендует вегетарианство

Специалисты порекомендовали заменить глобальные цели небольшими, но реальными шагами. Например, не «похудеть на 30 килограмм», а «три раза в неделю заниматься в спортзале».

Это быстрее поможет прийти к желаемому результату. По мнению Роспотребнадзора, улучшить жизнь можно с помощью регулярных прогулок, пребывания на солнце, чтения, прохождения диспансеризации.

Питание тоже способно повлиять на здоровье и настроение. Например, тюменцам посоветовали чаще экспериментировать с едой — готовить новые блюда, пробовать незнакомые продукты.

продукты Роспотребнадзор Здоровье и красота Тюмень

Читать на nashgorod.ru

Все новости от nashgorod.ru

Об этом же в других СМИ

Тюменский эксперт считает, что хорошие дороги необходимы для обеспечения высокого уровня качества жизни news.megatyumen.ru / 2 года назад

В Тюменской области кондуктор высадил ребёнка из автобуса на трассе – не сработал проездной nakanune.ru / 2 года назад

Еще шесть человек скончались от отравления алкоголем в Тюменской области 5-tv.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают