Мёд содержит порядка 80% натуральных сахаров, 18% воды, минералы, витамины, пыльцу и белок. Его называют «идеальным горючим топливом».
Мед называют источником энергии. Он идеально подходит для спортсменов в качестве источника энергии до и после тренировки. «Антиоксиданты, содержащиеся в меде, способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов и некоторых видов рака.
Также они способствуют поддержанию зрения. Употребление мёда может привести к умеренному снижению артериального давления», — отметили в ведомстве.
Читать на nashgorod.ru