Тюменский диетолог Елена Дороднева посоветовала тюменцам после новогодних посиделок пить побольше воды, так как не только алкоголь, но и насыщенная пища вызывают обезвоживание организма.
Вода может содержать сок лимона, брусники или клюквы – они способствуют детоксикации. В борьбе с похмельным синдромом хорошо помогают витамины, а также калий и магний.
Врач-нарколог Алексей Казанцев настойчиво рекомендует отказаться от употребления пива, чтобы «опохмелиться». Это мало поможет вашему организму, так еще и приведет к длительному запою.
Читать на news.megatyumen.ru