Украина выборы здоровье Здоровье и красота Украина
/ ukrainianwall.com

Ты не ты, когда голоден: какие сладости можно съесть ночью, чтобы не поправиться

Хотите насладиться сладостями ночью и при этом сохранить фигуру? Это совсем не проблема! Если подойти к вопросу правильно. В нашем материале вы узнаете, что можно съесть посреди ночи и не набрать лишний вес на утро.

1. Фрукты - идеальный выбор! Они здоровые, низкокалорийные и полны питательных веществ, витаминов и клетчатки, что благоприятно влияет на организм.

2. Попробуйте темный шоколад с высоким содержанием какао (70% или более) - он станет отличной альтернативой более сладким видам шоколада.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA