Эксперт Кортни Д'Анджело назвала полезные привычки к завтраку. Их следует выработать, чтобы принести максимум пользы своей фигуре.
Айда прокачивать их вместе с Men 24! Читай также Спасибо украинским Героям: Nemiroff передал первую часть помощи на реабилитацию Часто люди пытаются похудеть, не сосредотачиваясь на том, сколько белка они получают в течение дня.
Но протеин – одно из важнейших питательных веществ для твоих целей по похудению. Белок необходим для наращивания мышц и уменьшения жира, и это одна из моих главных рекомендаций для тех, кто пытается похудеть, особенно в районе талии. – говорит Д'Анджело.
Читать на 24tv.ua