Турция продукты общество самит Турция
/ volg.mk.ru

Турецкий врач перечислил продукты, защищающие от гипертонии

В первую очередь, специалист советует добавлять в свой рацион зеленые листовые овощи. Врач уверяет, что содержащиеся в них нитраты как раз и способствуют уменьшению давления, пишет турецкое издание Sözcü.

Чеснок расширяет сосуды за счет уровня оксида азота, уменьшая нагрузку на сердечную мышцу. А оливковое масло делает сосуды более эластичными.

Морковь благотворно влияет на клетки сердца. Томаты способны уменьшить количество «плохого» холестерина в крови и тем самым нормализуют артериальное давление.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA