Трудоспособность "сов" оказалась ниже, чем у "жаворонков"
Исследование показало, что из-за недосыпа «совы» могут в два раза чаще сталкиваться с проблемами на работе. Кроме того, у них наблюдается более высокий риск раннего выхода на пенсию по болезни или инвалидности. Команда финских исследователей выяснила, что из-за хронотипа «совы» испытывают постоянную нехватку сна.
Это приводит к попыткам отоспаться в выходные и как итог — к нарушению циркадных ритмов. А впоследствии вызывает проблемы со здоровьем, ухудшение когнитивных функций и снижает производительность труда.
Как Naked Science, подробности работы в журнале Occupational & Environmental Medicine, информирует . Ученые использовали данные работы Northern Finlan.d Birth Cohort 1966 года (NFBC1966).
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Курс доллара оказался ниже 73 рублей впервые с декабря mk.ru / 3 года назад
Впервые с октября прирост заболевших ковидом воронежцев оказался ниже 250 vestivrn.ru / 3 года назад
Рубль выдержал инфошум: курс евро оказался ниже 88 рублей vesti.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.