Похудение к лету уже началось (Фото: AntonLozovoy/depositphotos) Температура воздуха неуклонно растет, а значит пора приступать к традиционному весеннему занятию — похудению перед летом.В этом году легко не будет — спортзалы в большинстве регионов закрыты, так что придется худеть без фитнеса.
С другой стороны, в отличие от 2020-го, вам никто не запрещает заниматься на свежем воздухе: бегать в парке и посещать спортивные площадки.
Значит, хотя бы сжечь калории можно.Роль физической активности для здоровья в целом и фигуры в частности сложно переоценить.
Читать на nv.ua