Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Три упражнения для снижения риска инфаркта назвали кардиологи
Чтобы снизить риск развития инфаркта, нужно выполнять три упражнения: регулярная ходьба, ходьба на ягодицах и «Золотая рыбка», заявили медики.
Ходьба является отличным упражнением как для позвоночника, так для сердца и головного мозга. Не стоит забывать, что в жизнедеятельности организма многие процессы зависят от работы позвоночника.
Медики также советуют выполнять такое упражнение как ходьба на ягодицах. Для этого нужно сесть на пол, выпрямить ноги или согнуть их в коленях, а затем сделать 8 шагов на ягодицах вперед и назад.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Мед признали эффективным средством для снижения риска сердечного приступа и рака polit.info / 3 года назад
Нихон кэйдзай (Япония): четыре условия снижения риска подагры на 77% inosmi.ru / 3 года назад
Офтальмологи нашли связь между любовью к красному вину и снижением риска катаракты newizv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.