Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Три супер-упражнения для пресса за 1 минуту
Эти упражнения позволят вам подтянуть мышцы пресса за считанные минуты. Попробуйте! Упражнение 1. Повороты с мячом.
Выполните 3-4 подхода по 40-50 поворотов (считается каждый поворот в каждую сторону). Упражнение 2. Скручивания с мячом + разведение ног.
Выполните 3-4 подхода 20-30 раз.Упражнение 3. Планка с подтягиванием ног + планка с наклонами 3-4 подхода по 15 кругов.
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Москва готова плодотворно сотрудничать с будущим правительством Австрии, заявил посол РФ riafan.ru / 4 года назад
Посол РФ поздравил Курца с победой на парламентских выборах в Австрии mk.ru / 4 года назад
Названы три бюджетных иномарки для начинающих водителей inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.