Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Три простых правила. Как извлечь максимум пользы из свежей зелени
От нитратов можно избавиться, вымочив зелень в холодной водеВесна уже совсем скоро станет одаривать нас свежими овощами.Мы будем хрустеть редисом, щедро посыпать блюда зеленым луком и ранней зеленью.
И все же к их выбору нужно подходить внимательно. Что нужно знать?То, что зелень ценится тем, что в ней большое количество фолиевой кислоты (витамина В9), витамина К, каротиноидов (в том числе бета-каротина и лютеина), хлорофилла и клетчатки.
Чтобы получить максимум пользы от свежей зелени, соблюдайте простые правила.1. Если вы планируете добавить зелень в суп или второе блюдо во время приготовления, постарайтесь сделать это за 5−10 минут до полной готовности блюда.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
"Не забудем и не простим": Решетник с женой эмоционально вспомнили о трагедии, произошедшей год назад politeka.net / 1 год назад
Цихмейструк: Это просто несчастный случай. У Фейеноорда залетело практически все, что можно sportarena.com / 1 год назад
Простым украинцам такие пенсии даже не снятся: какие выплаты получают нардепы politeka.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.