Зухра Павлова Россия технологии происшествия общество Беларусь Зухра Павлова Россия
/ ont.by

Легкий способ снизить угрозу инсульта и рака назвала врач

Российский врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Instagram назвала несложный способ снизить риск онкологии, инфаркта и инсульта.По ее словам, это можно сделать с помощью непродолжительных физических нагрузок.

Нужно всего лишь кататься на велосипеде три раза в неделю по полчаса в день.Врач упомянула исследование, в котором принимали участие мужчины от 27 до 54 лет после перенесенного инфаркта миокарда.

У них взяли кровь, измерили параметры и предложили в течение трех месяцев трижды в неделю полчаса ездить на велосипеде.Через три месяца у участников исследования уровень хорошего холестерина увеличился почти на 25%.

Читать на ont.by
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA