Острый стресс полезен потому, что активирует работу мозга и позволяет быстро реагировать на вызовы в непредвиденных обстоятельствахНе все то золото, что блестит, не весь стресс — это вред.Стресс — неотъемлемая составляющая жизни.
Есть уже то, что имеем. Следовательно, важно научиться с ним взаимодействовать.Стресс, если посмотреть внимательно, одновременно учит нас и тому, как что-то делать, и тому, как чего-то избегать.
Именно в стрессе кора больших полушарий запоминает программы, приводящие к разрешению ситуаций или к неудачным поведенческим реакциям.Эволюционно мозг лучше и сильнее фокусируется на негативе — благодаря такой его особенности мы с вами выжили в условиях повышенной опасности.
Читать на nv.ua