Не все поверхности подходят для ходьбы босиком. Об этом рассказал врач общей практики Владимир Хорошев в эфире Radio Sputnik. «Босиком ходить полезно, потому что массируются биологически активные точки на всей поверхности нашей стопы, а их великое множество.
То есть на стопу буквально проецируются все наши органы и системы: тут и печень, и поджелудочная железа, и головной мозг», — объяснил специалист.
В особенно врач отметил полезность ходьбы по гальке, песку и траве. По словам медика, важно, чтобы галька была округлой и не острой, чтобы не поранить ноги.
Читать на newinform.com