Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ golos.ua
Три полезные микроэлемента, которые должны быть в рационе у беременных
Медики назвали три полезных микроэлемента, которые должны употреблять беременные женщины. Об этом пишет «Наша Мама». Железо Во время беременности объем крови увеличивается почти на 50%, соответственно, и гемоглобина вашему организму понадобится гораздо больше.
Кроме того, именно железо обеспечивает правильную работу плаценты. Получить этот важный элемент можно из обычных продуктов: мясо (особенно печень), бобовые, грибы, продукты из муки грубого помола, яблоки и некоторые другие.
Йод Пожалуй, самый важный компонент гормонов щитовидной железы, которая обеспечивает правильное и гармоничное течение большого количества различных процессов в нашем организме.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
В ДНР исключили украинскую гривну из систем расчетов за полезные ископаемые aif.ru / 3 года назад
«Отличный вариант легкого ужина»: полезная и очень вкусная кабачковая запеканка golos.ua / 3 года назад
Смузи гораздо полезнее соков - диетолог golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.