Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
golos.ua / 3 года назад
golos.ua / 3 года назад
literally.life / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
/ golos.ua
Смузи гораздо полезнее соков - диетолог
Свежевыжатые соки не так полезны, утверждают диетологи. Об этом сообщают росСМИ. Свежевыжатые соки и смузи существенно отличаются друг от друга, как по составу, так и по полезным компонентам, и выигрывает в этой «битве» смузи, заявила диетолог Инна Шустер. «Во время приготовления сока овощ или фрукт разделяется на две части - жмых и сок.
Во время этого процесса очень сильно страдает витамин С, а клетчатка совсем удаляется. Кроме того, когда человек выпивает сок, у него сильно повышается уровень сахара в крови, что, например, для диабетиков очень опасно», - отметила диетолог.
Смузи, по словам врача, гораздо полезнее соков. Во-первых, они содержат пищевые растительные волокна, много витаминов и минералов, которые получаются не только из
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какими полезными свойствами обладает тыква facenews.ua / 3 года назад
Названы полезные свойства овощей и фруктов красного цвета facenews.ua / 3 года назад
Командование ВС ВСУ показало последний полет Ан-26 с курсантами на борту: "Полезно для шумных экспертов" kharkov.politeka.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.