Известно, что витамин B12 играет роль в производстве красных кровяных телец и синтеза ДНК, также он нужен для неврологических функций.
Специалисты из Американской академии семейных врачей назвали три симптома на коже, указывающих на дефицит этого витамина в организме человека, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
Первым таким признаком является гиперпигментация, при которой становятся более тёмными некоторые участки кожи. Это состояние влияет на цвет кожи любой расы, а также чаще всего возникает у людей в пожилом возрасте в виде «печёночных» пятен.
Читать на ufacitynews.ru