Тревожный симптом: медики объяснили, почему долго спать плохо
12 октября 2021 г. Причиной могут быть нарушения в организме. Сон – основная составляющая здоровой жизни. Взрослые должны регулярно cпать 7 часов в сутки.
Некоторым, в частности молодым людям и людям с хроническими заболеваниями, необходимо даже больше – 9 часов сна в сутки. Но если человек спит более 9 часов, это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Сон длительностью более девяти часов за ночь может быть столь же опасным, как и недосыпание. С такой особенностью ассоциируется высокий риск воспаления в организме, а также ишемической болезни сердца, ожирения, диабета, инсульта. Что же заставляет человека слишком долго спать? Эксперты констатируют: помимо нездоровой гигиены сна, чрезмерный сон может быть следствием ряда
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Медики объяснили россиянам разницу между ОРВИ и COVID-19 news.vse42.ru / 2 года назад
Медики объяснили слова Руженцовой о единственном медотводе к вакцинации lenta.ru / 2 года назад
Медики объяснили, как распознать ковидный кашель online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.