Санкт-Петербург продукты Здоровье и красота мозг Санкт-Петербург
/ spb.mk.ru

Почему мы так плохо себя чувствуем сегодня: дело в петербургском солнце и витаминах

В конце октября многие петербуржцы пожаловались на грустное, вялое и сонное состояние. Пессимистичное влияние осени ощутила на себе и редакция «МК в Питере», поэтому решила узнать у специалиста, почему так происходит и что можно с этим сделать.

Нутрициолог Арина Носаева уверена, с такой проблемой сталкиваются жители не только Петербурга, но и северных стран. По ее словам, в осенний период действительно учащается количество случаев различных расстройств и суицидов.

Влияют на проблему несколько факторов: продолжительность дня, изменение питание, малоактивный образ жизни. Короткий световой день не дает достаточного количества солнечного света, и большая часть суток проходит в темноте.

Читать на spb.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA