Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренировки в определённое время могут удвоить скорость сжигания жира
Недавнее исследование Университетов Бата и Бирмингема показало, что время тренировок влияет на скорость сжигания жира. Исследование опубликовано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
В шестинедельном эксперименте приняли участие 30 мужчин, страдающих ожирением или избыточным весом. Их разделили на три группы: кто тренировался до завтрака, после завтрака и те, кто не менял образ жизни.
Результаты показали, что тренировки перед завтраком удваивают скорость сжигания жира. То есть время физических упражнений может значительно улучшить процесс похудения для многих людей.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Модель Ана Чери показала идеальные изгибы во время тренировки: "Заставит вас вспотеть..." sport.politeka.net / 4 года назад
Работу по определению статуса 11 тыс граждан в рамках ОСМС поручено завершить в ближайшее время informburo.kz / 4 года назад
В Москве во время тренировки скончался 17-летний футболист sovsport.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.