Физическая активность населения планеты позволила бы избежать до пяти миллионов смертей в год. Об этом говорится в обновленной инструкции Всемирной организации охраны здоровья в сфере физического здоровья.
Данные ВООЗ неутешительны: каждый четвертый человек не отвечает общепринятым нормам по уровню физической активности. Более того, недостаток активности — бич подростков, среди них недостаточно активными считаются 80%.
ВООЗ официально заявляет: у недостаточно активных людей риск смерти по сравнению с активными людьми увеличивается на 20-30%.
Читать на delo.ua