Марина Боржемская (Узелкова) поделилась правилами питания во время войны, которые должны помочь людям в стрессовых ситуациях.
Многие не могли нормально питаться в первые дни войны. У кого-то не было доступа к полному набору продуктов, кто просто от стресса не мог нормально потреблять пищу, кто чувствовал вину, что он может нормально питаться в то время, как другие сидят в подвалах с хлебом и водой.«Мы видим ужасные и болезненные истории людей, выживших в Мариуполе.
Они рассказывают, как пили отовсюду, когда шел дождь, потому что не было запасов воды. Чтобы не умереть, мы должны пить. Хотя бы какую-нибудь жидкость.
Читать на politeka.net