Тренер Свава Сигбертдоттир, известная по сотрудничеству с такими знаменитостями, как актриса Аманда Холден и певица Николь Шерзингер, в интервью изданию «The Mirror» раскрыла секрет идеальной фигуры.
По словам спортсменки, многие люди во время вынужденной самоизоляции из-за коронавируса начинают много есть, а потому быстро набирают вес.
При этом она подчеркнула, что есть простой способ, который позволит поддерживать идеальную фигуру.Чтобы мотивировать людей на регулярные занятия спортом Сигбертдоттир создала специальную программу, которая состоит из 49-ти специальных карточек.
Читать на bimru.ru