Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренер рассказала, как правильно заниматься спортом в жаркую погоду
Тренер Вера Соснова дала ряд советов, как грамотно заниматься спортом в жару, чтобы не навредить здоровью. По ее словам, совершать пробежки и тренироваться на улице лучше утром или после 18:00.
Тренировки в сильную жару чреваты тепловым ударом, предупредила тренер организации «Беговое сообщество». «Под сильным солнцем бегать нельзя, так как во время физических нагрузок нарушается терморегуляция, повышается температура тела», — сказала она, передает агентство «Москва», отметив, что «даже профессиональные спортсмены выбирают правильное время для тренировок».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Синоптик назвал причину жаркой погоды в Москве этим летом russian.rt.com / 3 года назад
Россиян предупредили о жаркой погоде m24.ru / 3 года назад
Россиян предупредили об аномально жаркой погоде ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.