Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Тренер рассказал, какие чудеса творит обычная скакалка
Среди огромного разнообразия фитнес-инвентаря скакалка является самым дешевым и эффективным приспособлением для тренировок. Она может заменить и пробежку, и поход в спортзал.
Президент федерации кикбоксинга Санкт-Петербурга Дмитрий Логуненков рассказал корреспонденту «Росбалта», чего можно достичь, используя скакалку. «Прыжки со скакалкой — это один из самых энергозатратных видов нагрузок.
За час таких занятий вы можете сжечь до 1200 килокалорий. Также в ходе тренировки на скакалке вы ощутимо повышаете свою выносливость, улучшаете работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы», — отметил тренер.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
«Сочи» — «Краснодар»: Карасёв удалил Заику и тренера сочинцев Федотова championat.com / 3 года назад
Руководитель «Уфы» заявил, что у него нет претензий к тренеру после разгрома от «Зенита» russian.rt.com / 3 года назад
СКА с тренером Ротенбергом по буллитам уступил "Ак Барсу" sport-interfax.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.