Фитнес-тренер из Лос-Анджелеса Камила Гудис, которая помогла британской певице Адель значительно сбросить вес, заявила, что секрет такой трансформации заключается в хорошо подобранной диете.
Об этом она рассказала во вторник, 17 августа. Специалист отметила, что поп-дива не любит спорт и тяжелые физические нагрузки, поэтому добилась успешного результата благодаря достаточно жестким ограничениям в питании. — Она изменила свой образ жизни.
И я считаю, что 90 процентов — это диета, — пояснила Камила Гудис. Голливудский тренер подчеркнула, что секрет похудения Адель прост — здоровая диета и меньшее потребление калорий, сообщает .
Читать на vm.ru