Персональный тренер Ханна Льюис заявила, что занятия спортом неэффективны для сжигания жира на животе. По ее словам, лишние килограммы нельзя согнать только с одной части тела.«Вы никогда не уберете жир с живота, просто качая пресс», — цитирует ее слова издание Metro.По словам Льюис, потеря веса происходит исключительно при дефиците калорий на фоне регулярных ф...
Читать на iz.ru