Среди огромного разнообразия фитнес-инвентаря скакалка является самым дешевым и эффективным приспособлением для тренировок. Об этом сообщают СМИ.
Скаклка может заменить и пробежку, и поход в спортзал, отметил президент федерации кикбоксинга Санкт-Петербурга Дмитрий Логуненков.
Используя скакалку, можно успешно тренироваться дома. «Прыжки со скакалкой - это один из самых энергозатратных видов нагрузок.
Читать на golos.ua