Тренер назвал семь упражнений, которые помогут похудеть к Новому году
Фитнес-тренер, чемпион мира и рекордсмен России по жиму лёжа, блогер Евгений Шилин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, как привести себя в форму к Новому году.
Он назвал 7 упражнений, которые помогут быстро скинуть лишние килограммы. Первым в списке специалиста идёт жим гантелей стоя.
Выполняя это упражнение, нужно поднять гантели вверх по траектории треугольника, а затем опустить руки в исходное положение.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Хорватский тренер назвал оборонительную игру сборной России ее традицией sport-interfax.ru / 2 года назад
Названы товары, которые подешевеют в России к Новому году ivbg.ru / 2 года назад
Названы семь возможных соперников сборной РФ по футболу в стыковых матчах aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.