Тренер Корнеев дал советы, как правильно бегать в холодную пору
Чтобы пробежки в холодное время года приносили пользу и не становились причиной дополнительных проблем, необходимо в процессе соблюдать несколько ключевых правил.
Подробности о них озвучил Сергей Корнеев, выступающий старшим тренером «Бегового сообщества». Изображение взято с: pixabay.com Эксперт призывает начинать адаптацию к зимней пробежке уже с приходом осенних холодов.
При температуре ниже 12 градусов Корнеев бегать не советует, а если показатели выше, то нужно правильно одеваться, чтобы тело было максимально закрытым.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Экономист дал совет россиянам, как не влезть в долговую яму vm.ru / 2 года назад
Эксперт дала совет, как не дать себя обмануть в аптеке neva.today / 2 года назад
Психолог дал советы по помощи близкому человеку с деменцией iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.