Занятия бегом противопоказаны гражданам с травмами, так как во время занятий основная нагрузка идет на позвоночник, стопы и сосуды.
Об этом пишет "Комсомольская правда".Техника бега является залогом безопасности. Даже при соблюдении правил стоит помнить о нагрузке, которая идет на суставы.
Перед началом занятий необходимо понимать, в каком состоянии находится организм, травматолог-ортопед Пироговского центра Михаил Вихтар.Бег может спровоцировать хронические заболевания у людей с повреждениями.
Читать на nation-news.ru