Константин Салаев люди Здоровье и красота бег Константин Салаев
/ nation-news.ru

Травматолог объяснил, кому противопоказан бег

Занятия бегом противопоказаны гражданам с травмами, так как во время занятий основная нагрузка идет на позвоночник, стопы и сосуды.

Об этом пишет "Комсомольская правда".Техника бега является залогом безопасности. Даже при соблюдении правил стоит помнить о нагрузке, которая идет на суставы.

Перед началом занятий необходимо понимать, в каком состоянии находится организм, травматолог-ортопед Пироговского центра Михаил Вихтар.Бег может спровоцировать хронические заболевания у людей с повреждениями.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA