06.09.2021 - 07:13 / ru.armeniasputnik.am

Топ-пять фруктов и ягод с низким содержанием углеводов

Многие стараются ограничить потребление углеводов либо для того, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови, либо же с целью контроля веса.

Фрукты и ягоды содержат большое количество необходимых для организма веществ, в то же время в некоторых из них, к примеру, бананах или манго, большое количество углеводов.Однако есть и такие, которые содержат низкую долю углеводов, но большое количество полезных питательных веществ.

Плоды с низким содержанием сахара могут обеспечивать организм человека клетчаткой, витаминами и минералами без ущерба для фигуры.В 100 граммах клубники содержится всего около 40 калорий и 7,5 граммов углеводов.

фрукты диета польза Армения

Читать на ru.armeniasputnik.am

Все новости от ru.armeniasputnik.am

Об этом же в других СМИ

В Госдуму по итогам выборов в РФ роходят пять партий news.am / 3 года назад

Почему Ереван часами стоит в пробке: пять причин и еще больше решений ru.armeniasputnik.am / 3 года назад

Пять представителей армянского правительства командированы в Казахстан ru.armeniasputnik.am / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают