Подтянуть мышцы шеи и в области второго подбородка способны, как ни странно, упражнения с языком. Вытяните его со всей силы — постарайтесь достать им до кончика носа, пока не почувствуете сильное напряжение.
Затем опустите язык вниз, как будто хотите дотронуться до подбородка. Повторите несколько раз. Уже после нескольких недель регулярных занятий мы заметите, насколько подтянулась кожа в проблемных зонах.
К данному упражнению советуем приступать сразу же после первого. От первого упражнения сразу приступайте ко второму — тыльной стороной ладони слегка похлопывайте подбородок, не слишком сильно, но ощутимо.
Читать на ivona.bigmir.net