Если вы не фанатеете от списков и дневников, планировать рабочий день — сложная задача. Когда речь идет об отдыхе, часто приходится импровизировать.
Чтобы всегда под рукой был план действий на вечер, мы собрали 7 идей, которые помогут расслабиться. Понедельник — это лучший день, чтобы заняться спортом.
Если же вдохновение так и не появилось, удачный первый шаг навстречу спорту — посмотреть его по телевизору. На телеканалах Футбол, Setanta и Eurosport всегда найдутся трансляции футбольных чемпионатов, UFC, NBA и многое другое.
Читать на delo.ua