Украина общество пенсионер Народная Правда Украина
/ narodna-pravda.ua

Топ-7 полезных привычек, которые помогают поддерживать форму и оставаться бодрым

Всегда быть полной сил и при этом поддерживать стройную фигуру и хорошую форму помогут несколько ритуалов и действий, которые нужно сделать ежедневными.

Диетолог Кристина Шереметьева перечислила в Instagram свой топ полезных привычек, которые помогают поддерживать отличную форму и оставаться бодрым и полным сил.

Loading... 1. Вечером — вон телефон! Я убираю телефон перед сном подальше. Так нет соблазна начать новый день с социальных сетей и прокрастинации.

Читать на narodna-pravda.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA