продукты самит Здоровье и красота
/ vchaspik.ua

ТОП-5 самых полезных орехов для организма

По сравнению с другими продуктами, орехи содержат небольшое количество витаминов и минералов. Однако нужно помнить, что орехи - это, в первую очередь, жиры.

Если сравнивать орехи с маслами, все орехи в буквальном смысле - суперпродукты. В них есть не только необходимые жиры, но и множество других питательных веществ.

Орехи считаются одним из лучших источников белка. На самом деле орехи - один из более слабых источников белка, но это не значит, что в них его нет.

Читать на vchaspik.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA